Fit zu bleiben, ist der Antrieb von vielen Menschen. Egal, ob im Fitness-Studio, beim wöchentlichen Fußball-Training oder während des Joggens, passende Möglichkeiten gibt es so einige. Und genauso vielfältig ist das Angebot an digitalen Helfern, die nicht nur an das anstehende Training erinnern, sondern es auch gleich tracken und direktes Feedback zum aktuellen Fitness-Zustand geben.
Denn egal ob man sich für eine Smartwatch wie die Apple Watch oder die Samsung Galaxy Watch entscheidet oder eine spezielle Fitness-Smartwatch von beispielsweise Garmin oder Polar auswählt, moderne GPS-Sportuhren bieten heutzutage viele Möglichkeiten, die Vitalwerte ihres Käufers zu protokollieren. Gleiches gilt für Fitness-Armbänder, die zwar nur über ein vergleichsweise kleines Display verfügen, aber oft für deutlich weniger Geld weit mehr als einen Schrittzähler oder einen Pulsmesser bieten.
Auch eine Schlafanalyse und die Möglichkeit, eine Messung des Blutsauerstoffgehalts (SpO2) durchzuführen, ist bei vielen Wearables inzwischen Standard. Sogar Blutdruck- und EKG-Funktionen gehören heutzutage zum Funktionsumfang. Allerdings sind derartige Premium-Features eher bei hochpreisigen Modellen zu finden.
Und nicht vergessen: Wer sich für einen Fitness-Tracker oder eine Sportuhr oder Smartwatch entscheidet, sollte immer daran denken, dass der optische Sensor auf der Rückseite immer nur ein recht oberflächlicher Anhaltspunkt ist. Denn oft sind diese Sensoren nicht sehr genau. Bessere Ergebnisse lassen sich immer dann ablesen, wenn man als Nutzer während der persönlichen Workouts auch einen Brustgurt nutzt.
Wer übrigens prüfen möchte, ob das wöchentliche Training oder das tägliche Workout auch die passenden Ergebnisse bringt, kann mit Körperfett- oder Fitness-Waagen eine entsprechende Überprüfung starten. Los geht’s!
Du hast das Gefühl, dass dein Training nicht mehr die gleichen Ergebnisse liefert? Ab 30 liegt das oft eher an der Biologie als am Willen. Dein Körper verändert sich, aber du hast die Kontrolle. Mit klugen Strategien bleibt Muskelaufbau weiterhin möglich.
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Eltern kennen das Problem vielleicht: Das Kind ist noch zu jung für ein Smartphone, der Alltag wäre aber oft entspannter, wenn du wüsstest, wo sich dein Sprössling genau aufhält und du ihn jederzeit erreichen könntest. Doch genau dafür gibt’s eine Alternative zum Smartphone.
Stell dir vor, du könntest eine neue Stadt erkunden – oder dich in deiner eigenen bewegen – ganz ohne aufs Smartphone für die Navigation zu schauen. Genau das bekommen Garmin-Nutzer jetzt auf ausgewählten Geräten.
Samsung hat sich nicht nur mit dem Galaxy Galaxy Fold7, Flip7 und Z Flip7 FE nicht nur im Bereich der faltbaren Smartphones neu aufgestellt. Auch im Wearable-Segment verzeichnet der Hersteller Neuheiten. Wir hatten Gelegenheit, uns die Galaxy Watch 8 und Watch 8 Classic bereits genauer anzusehen.
Muss es wirklich immer eine teure Smartwatch sein? Oder reicht nicht auch ein einfacher gehaltenes Fitness-Armband? Mit dem Xiaomi Smart Band 10 steht jetzt ein neues Wearable zur Verfügung, das überraschend viel zu einem erschwinglichen Preis bietet.
Nicht nur professionelle Sportler, auch alle anderen, die einen aktiven Lebensstil führen, brauchen einen passenden Begleiter am Handgelenk. Denn die richtige Smartwatch liefert dir praktische Infos, Trainingsprogramme & Co., um dich beim Sport zu unterstützen.
Mit einem Fitnesstracker am Handgelenk hast du deine Gesundheit stets besser im Blick, und in Kombination mit Sport-Funktionen, GPS und Co. bietet ein solches Gadget echt unzählige Vorteile. Bei Amazon ist der absolute Bestseller unter den Fitnesstrackern jetzt zum Sonderpreis im Angebot.
Warum mehr bezahlen, wenn gutes Design und smarte Technik auch günstig geht? Die Amazfit GTR Mini bei Aldi beweist, dass eine voll ausgestattete Smartwatch nicht teuer sein muss. Für unter 80 Euro bekommst du hier einen Alltagsbegleiter, der deutlich teureren Uhren Konkurrenz macht.
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Wer bereit ist, etwas mehr Geld für seine Smartwatch auszugeben, kann sich jetzt auch für die Huawei Watch GT 5 Pro entscheiden. Dieses Wearable grüßt nicht nur hinsichtlich der Verarbeitung aus der Premiumliga. Unser Test zeigt, worauf du dich bei einem Kauf freuen kannst.
