Morgens eine Stunde joggen, abends noch eine Stunde ins Fitness-Studio. Gerade wenn du den ganzen Tag im Büro vorwiegend sitzend verbringst, bist du sicherlich für den einen oder anderen Ausgleich in deinem Leben dankbar.
Fitness – Mit Gadgets und Trackern immer up to date
Und damit dir dein tägliches Workout auch Spaß bereitet und du es auf deinem Smartphone protokollieren und analysieren kannst, stehen dir heutzutage viele, viele Gadgets zur Verfügung. Nicht nur smarte Waagen helfen dir dabei, alles im Blick zu behalten, sondern auch Fitness-Armbänder oder Smartwatches.
Denn in modernen Wearables sind viele Fitness-Funktionen integriert, die dir nicht nur beim Joggen, sondern auch beim Schwimmen oder Radfahren unterstützend zur Seite stehen. Und selbst für deinen Besuch im Fitness-Studio bieten die Alltagsbegleiter am Handgelenk so manches interessante Extra.
Die interessantesten Neuheiten rund um die smarte Gesundheit fassen wir für dich natürlich auch hier bei inside digital zusammen.
Oppo bringt mit der Watch X3 und der Watch X2 Mini zwei neue Smartwatches auf den Markt, die Premium-Design, starke Performance und lange Akkulaufzeit vereinen. Titan, AMOLED-Display und umfangreiche Health-Features treffen auf ein kompaktes Mini-Format.
Du willst eine Smartwatch, die mehr kann, als nur Schritte zählen – aber nicht gleich ein Vermögen kostet? Dann ist dieses MediaMarkt Angebot spannend für dich: Die Xiaomi Redmi Watch 5 bekommst du dort für unter 70 Euro. Wir zeigen dir, ob sich der Deal lohnt.
Sie misst dein Herz jede Sekunde, kennt deine Laktatschwelle – und sagt dir noch während des Rennens, wann du ins Ziel kommst. Die Amazfit Cheetah 2 Pro kann einiges, was andere Sportuhren nicht können. Aber lohnt sich der Preis?
Nichts killt den Lauf‑Flow schneller als ein Smartphone, das in der Tasche hüpft wie ein Flummi. Eine Smartwatch kann dieses Problem umgehen, weil sie viel ganz ohne Handy dazu kann. Kein zusätzliches Gerät, kein Gefummel unterwegs.
Mehr Sport im Alltag, aber ohne Fitnessstudio? Dieser Heimtrainer ist jetzt um 50 Prozent reduziert. Statt 299,99 Euro zahlst du nur noch 149,99 Euro – ein ziemlich günstiger Einstieg für dein Home-Workout. Wir schauen uns den Deal an.
Zwischen Arbeit, Sport und dem Versuch, genug Schlaf zu bekommen, ist eine Smartwatch längst mehr als ein Gadget. Eine Smartwatch ist wie ein kleiner Reminder am Handgelenk, der sagt: „Hey, denk auch an dich".
Eine neue Smartwatch von Huawei betritt das Feld: die Huawei Watch GT Runner 2. Sie soll besonders Läufer ansprechen, die beim Training und im Wettkampf nicht auf ein hochwertiges Wearable verzichten möchten. Ab sofort ist die Uhr erhältlich – und wir konnten sie bereits für dich testen.
Huawei geht mit einer Wearables-Offensive auf Kundenfang. Neben einer neuen Version der Huawei Watch Ultimate 2 und neuen Fitness-Armbändern der Huawei-Band-11-Serie wurde auch die neue Huawei Watch GT Runner 2 vorgestellt: optimiert auf die Bedürfnisse von Läufern.
Ein Preis weit unter 200 Euro, aber trotzdem viele nützliche Funktionen. Die neue Smartwatch Amazfit Active 3 möchte mit einem attraktiven Preis-Leistungs-Verhältnis punkten und vor allem diejenigen begeistern, die ihr Leben aktiv gestalten möchten.
Dich nervt die mitunter (zu) kurze Akkulaufzeit deiner Apple Watch? Wir zeigen dir, wie du mit nur wenigen Handgriffen für eine längere Nutzungszeit sorgen kannst. Mit cleveren Tipps und Tricks musst du deine Nutzungsgewohnheiten nicht einmal groß verändern.
Oura untersucht, ob subtile tägliche Muster frühe Anzeichen von Bluthochdruck aufdecken können. Es geht nicht um eine Diagnose, sondern um Prävention — ein Hinweis auf eine Zukunft, in der dein Ring leise das erkennt, was vielleicht nicht einmal dein Arzt sieht.
Die Apple Watch Series 11 bewahrt alles, was Apples Smartwatch auszeichnet, bleibt dabei aber auf Nummer sicher. Im Test zeigen wir drei Gründe für den Kauf und zwei, warum sich ein Upgrade vielleicht nicht lohnt.
KI ist mittlerweile überall. Wer nach etwas googelt, bekommt zum Beispiel erstmal eine KI-Antwort. Manche ärgert das, andere sehen die Vorteile der künstlichen Intelligenz. UREVO tut dies offenbar ebenfalls, denn der Hersteller verkauft jetzt ein Laufband mit KI-Funktionen.
Die Idee, mehr Sport zu machen, scheitert oft an den hohen Kosten für ein Fitnessstudio. Doch es gibt eine Alternative, die deinen Geldbeutel schont, dabei aber nicht weniger effektiv ist: ein Rudergerät für zu Hause, das du jetzt zum Sparpreis bei Amazon bekommst.
Die Amazfit Helio Strap klingt nach einem echten Geheimtipp. Doch wie gut schlägt sie sich im Alltag? In unserem Test zeigen sich Stärken beim Tracking, aber auch Schwächen, die du kennen solltest, bevor du eine Entscheidung triffst.
Wearables können dabei helfen, Schlafmuster zu erkennen und gezielte Veränderungen im Verhalten vorzunehmen, um die Schlafqualität zu verbessern. Viele Geräte auf dem Markt bieten solche Messwerte an, doch gelten Premium-Modelle oft als die besten. Aber stimmt das wirklich?
Eine neue Studie bewertet Wearable-Marken nach ihrem Umgang mit persönlichen Daten. Besonders alarmierend: Ausgerechnet die beliebtesten und günstigsten Modelle weisen oft die größten Datenschutzprobleme auf.
Die OnePlus Watch 3 gibt es jetzt auch in einer kompakteren Variante. Die Smartwatch bringt einige neue Features mit, verliert dabei aber etwas vom Design-Charme des größeren Modells. Aber mal ehrlich: Würdest du das überhaupt merken?
Gerade im Sommer ist genug Trinken wichtig. Trotzdem trinken fast ein Drittel der Deutschen zu wenig. Smartwatches könnten mit personalisierten Tipps helfen. Neue Studien zeigen, dass mit dem richtigen Ansatz verlässlichere Daten möglich sind.
Du hast das Gefühl, dass dein Training nicht mehr die gleichen Ergebnisse liefert? Ab 30 liegt das oft eher an der Biologie als am Willen. Dein Körper verändert sich, aber du hast die Kontrolle. Mit klugen Strategien bleibt Muskelaufbau weiterhin möglich.
